■ 今回のテーマは「やせ玉」腸活ダイエットについて
今回は、著書「10kgの減量にたった4か月で成功した管理栄養士が教える「やせ玉」腸活ダイエット
」（著者：加勢田千尋、出版：主婦と生活社）から、「やせ玉」腸活ダイエットのやり方と効果をまとめさせていただきました。著者の加勢田千尋さんは、管理栄養士として１０年以上のキャリアがある方なんですが、ほんの数年前まで過食による肥満に悩まされていたんです。
過去に何度もダイエットに挑戦し、エステやサプリに２００万円以上使ったそうです。しかし、結果は惨憺たるもので、痩せてもすぐにリバウンドしてしまい、それ以前よりも太ってしまったのだとか。
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