13020200725.png
 
 
 

■ 今回のテーマは「やせ玉」腸活ダイエットについて


 
今回は、著書「10kgの減量にたった4か月で成功した管理栄養士が教える「やせ玉」腸活ダイエット」(著者:加勢田千尋、出版:主婦と生活社)から、「やせ玉」腸活ダイエットのやり方と効果をまとめさせていただきました。
 
 
著者の加勢田千尋さんは、管理栄養士として10年以上のキャリアがある方なんですが、ほんの数年前まで過食による肥満に悩まされていたんです。
 
 
過去に何度もダイエットに挑戦し、エステやサプリに200万円以上使ったそうです。しかし、結果は惨憺たるもので、痩せてもすぐにリバウンドしてしまい、それ以前よりも太ってしまったのだとか。

» 記事の続きを読む