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■ 今回はゴーヤーのチンジャオロースのレシピ


 
今回は2020年8月7日にフジテレビ系の情報番組『ノンストップ!』の人気コーナー「坂本昌行のOne Dish」で放送された「ゴーヤーのチンジャオロース」の作り方と「チンジャオロース」の優れた健康効果についてまとめさせていただきました。
 
 
「ゴーヤーのチンジャオロース」は、ピーマンをゴーヤに代えているので、より栄養価がアップしています。ご飯のおかずは勿論のことビールのおつまみにもあいそうです。

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