
■ 今回はゴーヤーのチンジャオロースのレシピ
今回は2020年8月7日にフジテレビ系の情報番組『ノンストップ!』の人気コーナー「坂本昌行のOne Dish」で放送された「ゴーヤーのチンジャオロース」の作り方と「チンジャオロース」の優れた健康効果についてまとめさせていただきました。
「ゴーヤーのチンジャオロース」は、ピーマンをゴーヤに代えているので、より栄養価がアップしています。ご飯のおかずは勿論のことビールのおつまみにもあいそうです。
何かとストレスの多い現代社会を快適に生きるために日常生活で役立つ心と体に優しい健康と美容に関する情報をお送りします。
タグ:ゴーヤーの青椒肉絲
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