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健康
    ■ 笑顔の凄すぎる効果とは!? 「笑い」による優れた効能がここにきて再び注目を集めています。社会全体に閉塞感が広がる中で何かとストレスを感じることが多いため、人々は笑うことを渇望しているのかもしれません。  人は笑うことによって、とてつもない恩恵を受けられるのですが、実際に理解している人は、それほど多くありません。  ちなみに笑いの健康に関するメカニズムについてですが、笑うことでリンパ球の一...

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その他
     ■ 凄すぎるキッスの効果とは!? 巷には美容と健康法があふれかえっています。毎年のように色々な方法が世に登場しては消えていっていますが、そうした中で絶対に消えないものもいくつかあります。  その代表が「キス」です。「えっ!?キッスは健康法じゃないでしょ」と思われるかもしれません。  しかし、キッスによって女性の場合、エストロゲン(エストロゲンの作用については以下をご参照ください)をはじめと...

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笑いと笑顔の健康効果が凄い!血行とリンパが改善!自律神経が整って肌トラブル、糖尿病、脳卒中、がんの予防に!


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■ 笑顔の凄すぎる効果とは!?


 
「笑い」による優れた効能がここにきて再び注目を集めています。社会全体に閉塞感が広がる中で何かとストレスを感じることが多いため、人々は笑うことを渇望しているのかもしれません。
 
 
人は笑うことによって、とてつもない恩恵を受けられるのですが、実際に理解している人は、それほど多くありません。
 
 
ちなみに笑いの健康に関するメカニズムについてですが、笑うことでリンパ球の一種であるナチュラルキラー(NK)細胞の働きが活発化し、感染症などを防いでくれます。
 
 
 
 
 

■ 笑うことで女性はもっときれいになれる!


 
すでに医学的にもこうした「笑い」の効能・効果が実証されていますよね。病院によっては患者さんの治療で笑いのこうした優れた効能・効果を取り入れています。また、嬉しいことに笑うことによってお肌がキレイになる美肌効果も実証されています。
 
 
笑うと小じわが増えるといったことを良く耳にしますが、実はそれ以上に笑いには優れた美肌効果があったんです。キレイな人は笑顔のときが多いのはそのせいかもしれませんね。

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キスの効果が凄い!幸せホルモン「エンドルフィン」の分泌量が増えて幸福感がアップ!


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■ 凄すぎるキッスの効果とは!?


 
巷には美容と健康法があふれかえっています。毎年のように色々な方法が世に登場しては消えていっていますが、そうした中で絶対に消えないものもいくつかあります。
 
 
その代表が「キス」です。「えっ!?キッスは健康法じゃないでしょ」と思われるかもしれません。
 
 
しかし、キッスによって女性の場合、エストロゲン(エストロゲンの作用については以下をご参照ください)をはじめとしたホルモンの分泌が活発化します。
 
 
エストロゲンはごく少量しか分泌されません。
 
 
しかも加齢とともに分泌量が減り、自ら分泌量を増やそうと思っても簡単には増やせませんので、いかにキスの効果が凄いか伺いしれます。
 
 
 
 
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▼ エストロゲンが作用する部位・機能


 
エストロゲンが作用する部位および機能に関しましては以下のとおりです。
 
 

(1)脳・中枢神経
(2)循環器(心臓血管系)
(3)脂質代謝(コレステロール・中性脂肪)
(4)乳房
(5)皮膚
(6)骨
(7)生殖器(子宮、膣)
(8)泌尿器(尿路、膀胱)


 
 
 
 

▼ エストロゲンが欠乏して起こる症状・障害


 
加齢によってエストロゲンが減少すると以下のような症状が起こりやすくなります。
 
 

(1)物忘れ・うつ
(2)心・血管疾患のリスク増加
(3)脂質代謝異常(コレステロール・中性脂肪の増加)
(4)乳房の萎縮
(5)皮膚の萎縮・色素沈着
(6)骨量の減少
(7)性器の萎縮
(8)排尿障害


 
参考:エストロゲンと女性のヘルスケア
 
 
 
 

▼ キッスは心と体の健康に欠かせない?


 
またキスすることでストレスや不安を抑える役割もあるので、寿命が伸びるのも十分うなずけます。
 
 
ですので、心と体の美容と健康にキッスは欠かせないものになりそうですね。
 
 
今回はキッスに関する記事とキッスに関する幅広い情報を公開している動画を合わせてご紹介させていただきます。

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