■ 嫌われ恐怖症とは！？
人間誰しも「人に嫌われたくない」という思いが大なり小なりあると思いますが、そうした思いが極端に強いと「嫌われ恐怖症」を引き起こし、様々な場面で人間関係の問題に苦しめられることになります。
「嫌われ恐怖症」は、対人恐怖症の種類の一種で、人から嫌われたり、誰かに悪口を言われていないかと過度に心配・不安になってしまいます。「嫌われ恐怖症」が怖いのは、当人しかその痛みを理解できない点があげられます。
また、嫌われ恐怖症の予防策として、これといった有効なものが現時点で無い点も問題となっています。そして、「人に嫌われることを恐れてしまう」原因についてですが、やはり「人から嫌われることに恐れたくない」と、常日頃から考えているためです。
基本的に嫌われ恐怖症は真面目な人ほど引き起こしやすいので、いい意味で「適当」さを身につける必要があります。『少しくらい嫌われたって大丈夫』と自分の脳を解放してあげることで、人に嫌われることに対する抵抗が徐々に小さくなります。
ということで、今回はいかに人から嫌われることを恐れている事自体が人生を生きる上で大損しているかを分かりやすく解説しいてる「まぐまぐニュース」さんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。
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