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■ 今回は「サバのイタリアンソテー」のレシピ


 
今回は2020年11月6日にフジテレビ系の情報番組『ノンストップ!』の人気コーナー「坂本昌行のOne Dish」で放送された「サバのイタリアンソテー」の作り方と「サバ」の優れた健康効果についてまとめさせていただきました。
 
 
旬のサバにバジルをはさんで、酸味が効いたフレッシュトマトソースをかけた大変おしゃれな一品です。

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