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手のひらのタグが付いた記事一覧。お仕事や日常生活で役立つ様々(家事、節約、食、健康、美容)なアイディアをご紹介しています。

マッサージ
     ■ 手は美容と健康に効くツボの宝庫! 手には体の痛みを抑える効果が期待できるツボが沢山あります。鍼灸の世界では例えば指に関していえば、各指それぞれ少なくとも1つの臓器に関連している考えられています。  また、手にあるツボを押すことで緊張状態から解き放ち、感情を上手にコントロールすることもできます。  セルフケアとしての手のツボ押しは決して難しくありません。  むしろ積極的に取り入れて仕事や...

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     ■ 手を開くだけで性格がずばり分かります! 今回は、おもしろい性格診断をご紹介させていただきます。数年前に米国でツイッターやFacebookなどのSNSを中心に話題となったので、この画像を目にされた方も多いかと思います。今回は翻訳された動画とその記事を以下のとおりまとめさせていただきました。  こうした性格診断は、その診断の正確性はともかくとして、ちょっとした話の小ネタにもなりますし、その反応の仕方...

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手のひらマッサージの効果が凄い!血流が良くなって頭痛、生理痛、肩こり、腰痛の予防に!


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■ 手は美容と健康に効くツボの宝庫!


 
手には体の痛みを抑える効果が期待できるツボが沢山あります。


鍼灸の世界では例えば指に関していえば、各指それぞれ少なくとも1つの臓器に関連している考えられています。
 
 
また、手にあるツボを押すことで緊張状態から解き放ち、感情を上手にコントロールすることもできます。
 
 
セルフケアとしての手のツボ押しは決して難しくありません。
 
 
むしろ積極的に取り入れて仕事や様々な社会活動によるストレスから心と体を解き放つべきです。
 
 
 
 
 

■ 手の平のツボをマッサージするメリット


 
手の平には、全身のさまざまな部位や器官に関係するツボがあります。
 
 
手の平のツボをマッサージすることで、血行を促進したり、痛みを和らげたり、ストレスを解消したりする効果が期待できます。
 
 
手の平は身体と密接につながっている部位です。
 
 
自分で適当に手の平をマッサージするだけでもそれなりに効果があります。
 
 
特にイライラしているときなど手の平をマッサージするとリラックスできるので、おススメです。
 
 
 
 
 
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■ 手の平のつぼを押して健康チェック!


 
手のツボ押しは非常にシンプルです。
 
 
深呼吸しながら、ツボを5秒間押して1秒離すといった作業を繰り返すだけです。
 
 
力加減は痛気持ちいい程度が目安です。
 
 
強い痛みを感じるようでしたら、そのツボに関連した臓器に何らかしらの問題があると考えられます。
 
 
ということで今回は健康効果にすぐれた手のマッサージの効果をご紹介させていただきます。
 
 
もしお時間がおありでしたら、手のツボに関して広範囲に解説している動画の方も御覧ください。

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手のひらをパッと開くだけであなたの性格が分かります!簡単だけど結構あたってるかも?気になる人に試してみて下さい!


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■ 手を開くだけで性格がずばり分かります!


 
今回は、おもしろい性格診断をご紹介させていただきます。数年前に米国でツイッターやFacebookなどのSNSを中心に話題となったので、この画像を目にされた方も多いかと思います。


今回は翻訳された動画とその記事を以下のとおりまとめさせていただきました。
 
 
こうした性格診断は、その診断の正確性はともかくとして、ちょっとした話の小ネタにもなりますし、その反応の仕方で本当の意味での性格診断ができますので、是非職場や学校で試してみて下さい。

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