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■ 今回のテーマは「緑茶コーヒーダイエット」


 
今回は、著書「緑茶コーヒーダイエット」(著者:工藤孝文、出版:日本実業出版社)から、緑茶コーヒーダイエットのやり方と、その優れた美容と健康効果についてまとめさせていただきました。
 
 
著者の工藤孝文先生は、現役のお医者さんで、いまでこそスリムな体型を誇ってますが、自若いころはストレスによる暴飲暴食がたたって、なんと体重90キロ超の巨漢だったんです。
 
 
さすがにこのままではまずいと、、今回ご紹介させていただく緑茶コーヒーダイエットをはじめ、様々なダイエットを組み合わせて行った結果、短期間で25キロ以上痩せることに成功しています。

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