
■ 今回のテーマは「繊細さんの本」
今回は、著書「「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
著者の武田友紀さんは、HSP専門のカウンセラーとして活動されていて、本書は繊細過ぎるがゆえにストレスを感じやすい人が、その性格を大切にしたままラクに生きる方法をわかりやすく解説しています。
出版されたのは、今から2年前の2018年で、出版後すぐに「世界一受けたい授業」や「王様のブランチ」など大手メディアで多数取り上げられ、瞬く間にベストセラーとなっています。
何かとストレスの多い現代社会を快適に生きるために日常生活で役立つ心と体に優しい健康と美容に関する情報をお送りします。
タグ:繊細さんの本
自己啓発
■ 今回のテーマは「繊細さんの本」 今回は、著書「「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本」(著者:武田友紀、出版:飛鳥新社)から、繊細さんの特徴とその対策について、まとめさせていただきました。 著者の武田友紀さんは、HSP専門のカウンセラーとして活動されていて、本書は繊細過ぎるがゆえにストレスを感じやすい人が、その性格を大切にしたままラクに生きる方法をわかりやすく解説して...