■ 耳をひっぱるだけでなぜ健康になるの？！
上図のとおり耳には心と体の健康に役立つツボが１００以上もあると言われています。
これらを一つ一つ指圧していくのは大変ですが、耳（三つのパーツに分けてひっぱる）をひっぱることによって確実にツボを刺激しながら素晴らしい美容と健康効果が期待できる健康法です。
耳をひっぱるだけなので、子どもからご年配の方まで誰でも実践できる超簡単健康法です。
おすすめはお風呂の中です。
たった１分程度耳をひっぱるだけで体がぽっかぽかになりますよ。
毎日実践することで図にあるような効果が得られます。
ちなみに「耳ひっぱり」を実践することによって、日々のストレスによって心と体が疲弊し、状態が悪化してしまった「自律神経」の働きが本来の状態に改善されるので以下のような美容と健康効果が期待できます。
【耳ひっぱりの効果】
（１）首や肩のこり
（２）頭痛
（３）めまい
（４）眼精疲労
（５）美肌
（６）血行改善
（７）代謝アップ
（８）免疫力改善
（９）自律神経の働き改善
