■ 突然不安に襲われる人が増えている？
日々の暮らしの中で突然漠然とした不安に襲われることがありませんか？。特に何かがあったわけでもないのに、何となく気分が沈みがちになり、不安が脳裏を巡ります。
何らかしら深刻な問題があって、それに対して不安になるというなら理解できますが、そうした問題が何もないにもかかわらず意味不明な不安に襲われると人は恐怖を感じます。
こうした漠然とした不安に襲われる場合も何らかしらの原因があって起こります。その原因をしっかり把握して適切な方法で対処していけば何ら問題ありません。
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