2019年08月の記事一覧


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2019年08月の記事一覧。何かとストレスの多い現代社会を快適に生きるために日常生活で役立つ心と体に優しい健康と美容に関する情報をお送りします。

自己啓発
    ■ 器の大きな人とは?  今回は私が大好きでよく閲覧させていたただいている大変素晴らしいサイト「TABI LABO」さんの記事と精神科医の樺沢紫苑先生の動画をご紹介させていただきます。  個人的に器の大きな人というのは、感情に振り回されない人だと思っています。また、日常生活においても一喜一憂するのではなく、常に感謝いしていますよね。  ですので、メンタル的にも常に良い状態を保てるので仮に仕事で失敗し...

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メンタルヘルス
      ■ とにかくポジティブ!  メンタルが強い人は当然のことながら常にポジティブなので、毎日生き生きとしていますよね。しかし、意外に思われるかもしれませんが最初からメンタルが強い人はいません。  しかも大抵の方は、今現在の様子からは想像できないほどネガティブな境遇(失恋、仕事上の失敗、リストラ、転職、病気、災難など)に陥った経験が必ずといっていいほどあります。  そこでポジティブに生きること...

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仕事も遊びもとことん楽しむ器の大きい女性に共通する8つの特徴!他人の価値観に振り回されない生き方を!

 
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■ 器の大きな人とは?
 
 
今回は私が大好きでよく閲覧させていたただいている大変素晴らしいサイト「TABI LABO」さんの記事と精神科医の樺沢紫苑先生の動画をご紹介させていただきます。
 
 
個人的に器の大きな人というのは、感情に振り回されない人だと思っています。また、日常生活においても一喜一憂するのではなく、常に感謝いしていますよね。
 
 
ですので、メンタル的にも常に良い状態を保てるので仮に仕事で失敗しても普通の人なら落ち込み自己嫌悪に陥ってしまうようなことに遭遇しても冷静に対処できます。
 
 
 
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『 傷ついた心の痛みを乗り越えた人たち 』
 
 
ある意味究極のポジティブ思考だと思います。では、こうした方々は元々ポジティブ思考だったのかといえば、そんなことはありません。人によっては、長期間に渡って自己嫌悪に陥ったままの状態で過ごした経験がある人が意外ににも多いんです。
 
 
あることきっかけに、前向きに生きることを選択したからこそ、器の大きな人になったんですね。考え方を変えるだけで人はいくらでも生き方を変えることが出来るんですね。今回この「TABI LABO」さんの記事を拝見させていただき改めてそう感じた次第です。

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メンタルが強い人の考え方とは!?ほんの少し考え方を変えるだけで人はだれでも驚くほどメンタルが強くなる!

 
 
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■ とにかくポジティブ!
 
 
メンタルが強い人は当然のことながら常にポジティブなので、毎日生き生きとしていますよね。しかし、意外に思われるかもしれませんが最初からメンタルが強い人はいません。
 
 
しかも大抵の方は、今現在の様子からは想像できないほどネガティブな境遇(失恋、仕事上の失敗、リストラ、転職、病気、災難など)に陥った経験が必ずといっていいほどあります。
 
 
そこでポジティブに生きることを決断し、日々の生活の中で色々な経験を積みながら自らを鍛え上げています。ですので、人から信頼されるわけです。
 
 
 
 
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『 だれでもポジティブになれる!? 』
 
 
もしあなたが今以上にメンタルが強くなりたいのであれば、忍耐強く日々の生活を通じて色々なことを経験として積み上げていく必要がありますが、もっと簡単な方法があります。それは自分の周囲にいるポジティブな人の考え方や行動を真似ることです。
 
 
とういことで今回は、そんなメンタルが強い人の考え方について迫ってみたいと思います。是非メンタルを強くする方法を解説した動画「 メンタルが弱いのですが 」と合わせてご覧いただけると幸いです。

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