キスの効果が凄い！幸せホルモン「エンドルフィン」の分泌量が増えて幸福感がアップ！

　
　

■ キスで寿命が延びる!? 今日からはじめる「キス健康法」

　

　
　
　

▼ ホルモンの分泌を活性化する！！

　
「あなたがキスしたのは、私の唇じゃなく、私のこころ」というのは、米女優ジュディ・ガーランドの名言。好きな人とのキスは、心まで満たしてくれる愛情表現のひとつです。
　
　
恋人同士、夫婦でのキスはお互いの好意を確かめ合うものだけど、同時に、キスをするだけで美容や健康への効果もある!?
　
　
　
　

『 キッスでキレイになる？ 』

　
たとえば、キスをすることで女性ホルモンの一つ「エストロゲン」の分泌が増えるのだとか。女性らしさをつくるホルモンで、バストアップや美肌も期待できそうです。
　
　
恋をするときれいになる、というのは、キスによるホルモン分泌の影響かもしれませんね。
　
　
　
　
　

▼ キスの凄すぎる美容効果！！

　
さらには、ふたりでキスをするだけで全身運動にも。口を動かしているだけのように見えて、実は全身が反応しているんですね。
　
　
１分間キスは、約２６キロカロリーも消費するといわれています。ゆっくり１０分間歩いたのと同じカロリー消費量だから、長いキスでダイエットになるかも!?
　
　
ほかにも、キスをすることで、ストレス解消や不安軽減の効果があるとされています。唇には神経細胞がたくさんあり、刺激を受けることで脳内ホルモンに影響するようです。
　
　
　
　
　

▼ キスの凄すぎる幸せ効果！！

　
ストレス時に発生するホルモン「コルチゾール」が抑制されることで、リラックス効果も。
　
　
また、キスをすると脳が幸せを感じるというエンドルフィンやオキシトシンが脳内から分泌されることによって、一日をより幸せな気分で過ごすことができるんです。
　
　
　
　

『 キッスで寿命が延びる？ 』

　
ドイツの研究によると、毎朝キスをする男性は、しない男性に比べて平均して５年も長生きしているという統計データもあるそうです。
　
　
彼氏へのキスがしたいけど、自分からはちょっと……と思う人は、もったいない！　彼のためにもたくさんキスをして、楽しく健康美を目指しましょう！
　
　
　
　
　

▼「行ってらっしゃいのキス」で年収がアップする！

　
ドイツの心理学者・ザッポー博士が発表した研究結果によりますと、出勤前にキスをする夫婦とそうではない夫婦と比較すると前者は月収が２０％～３０％も高いことが判明しています。
　
　
もし、夫婦円満で末永く幸せでいたいのであれば、「行ってらっしゃいのキス」は欠かすことができません。
　
　
夫婦共働きであれば尚更のこと収入アップして豊かな生活を送りたいですし、また、愛情確認の意味でも大事ですね。
　
　
また、キッスに加えて「気をつけて」という言葉をかけると、事故やトラブルに遭遇する確率も減るのだそうです。
　
　
確かに英語圏の人たちは「Take Care」という言葉をよく使いますよね。
　
　
　
　
【画像】 wikiHow
　
【動画】 C CHANNELさんのチャンネル
　
「 エッチより大切？！キスの驚きの効果 」
　

　
　
　

【 キッスの効果に関するまとめ 】

　
最後までお読みいただき本当にありがとうございます。今回の記事を以下のとおりまとめさせていただきます。
　
　

 

女性にとって大切なホルモンの一つである「エストロゲン」の分泌量を安定させるのに役立つ食材について以下の記事でご紹介させていただいてますので、コチラの方もあわせてよろしくお願いいたします。
　
　
　

・イチジクとワインの若返り効果が凄い！
・女性ホルモンのバランスを整えるザクロの効能・効果が凄い！